MIGRENA - ciąg dalszy

Na życzenie kilku osób wracam jeszcze raz do problemu jakim jest ból głowy i migrena, w nieco szerszym ujęciu.

Jak już wiemy ciało i umysł stanowią jedność. Jeśli ciało źle funkcjonuje to znak, że coś niepokojącego dzieje się z emocjami. Konflikty, różne problemy i negatywne uczucia ujawniają się w postaci zaburzeń somatycznych. Jeśli więc zależy Wam na tym, aby zachować wewnętrzną harmonię i zdrowie przez wiele lat, zatrzymajcie się na chwilę przy dokuczających dolegliwościach i poznajcie ich ukryte znaczenie.

Tu powiem coś, co może wybiega nieco w przyszłość ale sama od wielu lat przechodzę pewne etapy zrozumienia i doświadczania więc to co piszę oparte jest na moich obserwacjach. Otóż wchodzimy w Nową Energię, zupełnie inną od tej poprzedniej. Przychodzą czasy wielkich wyzwań, ale też ogromnych możliwości. Jak sobie radzić ze sprawdzonymi, co prawda, ale często ograniczającymi sposobami myślenia i działania? Jak odrzucić te stare wzorce i programy? Jaka jest ta nowa energia? Wiele pytań, które zadają teraz ludzie świadomi. Wielu Mistrzów Nowej Energii daje nam mądre wskazówki. Zaufaj sobie, temu co robisz i nie oczekuj obsesyjnie na wynik. Pozwól odejść wszelkim koncepcjom na temat siebie, tego kim jesteś i co robisz. Wykreowałeś się w pewien sposób, teraz pozwól, aby stworzona została nowa - inna kreacja Ciebie. Wejdź w swoje uczucia i poczuj je, poszukaj odpowiedzi w sobie, bądź zawsze sobą, zacznij wybierać sam - bez doradców a następnie zejdź sobie z drogi i nie przeszkadzaj temu, co się zadziewa.

Dużo by można na ten temat, ale teraz pora przejść od tych dygresji do tematu, choć one też były po coś.

Ból głowy, jak każdy inny ból jest sygnałem, że coś domaga się Twojej uwagi, ale też może, że coś wymaga Twojej akceptacji i miłości. Bardzo ważne słowo "akceptacja". To ono otwiera drzwi do "wszystkiego co jest". Zastanówcie się więc czy potraficie całkowicie zaakceptować siebie, swoje ciało, wygląd - takimi jakie są. No cóż, wiele osób ma z tym problem, mówią: może tak, jeśli.... Czy akceptujesz swój umysł, swoje myśli? Każda Twoja myśl tworzy rzeczywistość koło Ciebie. I jeśli mówisz coś, a jednocześnie tego nie akceptujesz to one - te myśli, zawsze powrócą ale już inne, i silniejsze, i bardziej przytłaczające.

Akceptacja samego siebie to najtrudniejsze wyzwanie dla człowieka. Jeśli nie potrafisz kochać siebie i tego kim jesteś - pokażą Ci to inni ludzie, gdyż świat zewnętrzny jest odbiciem tego, jak Ty postrzegasz siebie. Jeśli jesteś wewnętrznie osobą spójną, w równowadze i troszczysz się o siebie, to wszystkie energie świata będą Ci służyć - więc wnieś je do swojego życia.

Czy ten mój dłuższy wywód coś Ci uzmysłowił w kontekście bólu głowy? Mam nadzieję, że tak bo to Ty sam jesteś kreatorem swego życia, Ty decydujesz co i jak, i Ty , albo chcesz wyzdrowieć, albo nie. Innej drogi nie ma gdy tak rozumujemy.
W głowie mieści się sztab dowodzenia, to stąd wychodzą impulsy do wszystkich części Twojego ciała - więc obchodź się z nią delikatnie. Co to znaczy? Mniej nierozwiązanych problemów, mniej myśli i emocji bo umysł zaczyna Ci się lasować a przewody przegrzewać.
Często bólom głowy towarzyszą napięcia bo .... coś nie jest w porządku. Jak to zmienić? Odprężenie i odpuszczenie - bo gdy rozluźnisz się wewnętrznie - opuści Cie napięcie. Tu rada: w takiej sytuacji mocno skoncentruj się na własnych stopach - w ten sposób odciążysz ciało!

Co jeszcze na poziomie ezoterycznym daje bóle głowy i migreny?
Po pierwsze: oczekiwania, ambicje, perfekcjonizm, pragnienie uznania i sukcesu. Taka postawa, z drugiej strony, wyzwala strach, lęk przed niepowodzeniem, co dodatkowo wzmaga napięcie.
Tu znowu uwaga: przestań ciągle wmawiać sobie, że coś musisz, to zawsze wywołuje opór i każe Ci być innym niż jesteś naprawdę. Czy poklask tłumu jest Ci tak bardzo potrzebny i jaką cenę za to płacisz? Miej swą własną wizję siebie i tego się trzymaj! Jeżeli to Ty  tworzysz swoją rzeczywistość to nielogiczne jest buntowanie się przeciwko niej. Zmień myślenie a nie będziesz od rzeczywistości uciekał bo będzie ona taka jak powinna.

Niezadowolenie z życia, ale też trudności i problemy w sferze seksualnej mogą być przyczyną migren i bólów głowy. Jaką postawą ludzie maskują te problemy? Są dwie metody. Mogą oni całkiem stłumić swą seksualność lub być nadmiernie swobodni i otwarci w tym temacie. Są to jednak zawsze problemy wymagające rozwiązania, ale nie każdy jest na to gotowy i dlatego "wkłada" je do głowy czym wywołuje napięcie i ból. Nie łamcie więc sobie głowy takimi tematami - one powinny być rozwiązane na zupełnie innej płaszczyźnie. My terapeuci mówimy wtedy: "wejdź w przestrzeń serca i tam to rozwiąż bo nie kochasz rozumem tylko sercem". Jeśli nauczysz się mówić życiu: tak i uznasz oraz zaakceptujesz, że jesteś jaki jesteś - staniesz się sobą dla siebie samego i nie będziesz zaprzeczał własnej rzeczywistości.
Jak napisałam poprzednio: "Jeśli chcesz być zdrowy - po prostu bądź zdrowy. Pozwól sobie na to!"

Na początku afirmacje Louise Hay, która mówi::

"W bezkresie życia, w którym jestem, wszystko jest doskonałe, całkowite i pełne. I to co daję to otrzymuję"

Afirmacja na bóle głowy:

"Akceptuję siebie. Jestem bezpieczny. Kocham siebie i patrzę na wszystko oczami miłości".

Afirmacja na migreny:

"Całkowicie odprężam się i poddaję nurtowi życia, które dba o mnie. Jestem w zgodzie z samym sobą".

A teraz w końcu moje rady na bóle głowy i migreny.

Migrena

Kod na migrenę 58 33 554

Naturalna aspiryna czyli roślina o nazwie złocień maruna. Stosowali ją już starożytni Grecy. Można przyjmować kapsułki albo liście. Złocień maruna ma też silne działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe, antybakteryjne, antyalergiczne i przeciwzakrzepowe.

Jak stosować?

Jeśli są to suszone liście to 2 lub 3 są skuteczną dzienną dawką.

Gdy są to tabletki to: 2-3 x dziennie po 1 tabletce. Zawsze należy jednak zacząć od mniejszych dawek i obserwować bo 1 tabletka już może wystarczyć.

Jakie są działania niepożądane?

Z reguły występują rzadko i nie są poważne, np. zaburzenia  żołądkowo-jelitowe, alergiczne, przyspieszone bicie serca. Uwaga: nie stosować złocienia razem z lekami niesterydowymi, przeciwzapalnymi, aspiryną. Złocień nie powinien być stosowany przez kobiety ciężarne i przy lekach przeciwzakrzepowych.

Kuracja do 2 miesięcy jest całkowicie bezpieczna.

Jak kupować?

Nie jest to proste, trzeba poszukać.

Liście złocienia są gorzkie, lepsze są kapsułki.

Trzeba zwracać uwagę na zawartość głównej substancji złocienia: parthenolidu, której powinno być 0,2 % (250 mikrogramów).

Złocień należy przechowywać w lodówce.

Czy wszystkim to zioło pomoże? Tego nie wiem, natomiast na pewno nie zaszkodzi i jest to z reguły mniejsze ryzyko wystąpienia niepożądanych reakcji niż gdy zażywamy leki farmakologiczne.

Przy wielu stanach zapalnych (astma, alergie, łuszczyca) można próbować zażywać to zioło.

Inne zioła przy migrenie

Jak wiemy ból nie pojawia się w zdrowym organizmie. W przypadku migreny powodem bardzo częstym jest wychłodzony organizm, gdzie słabo pracują nerki i śledziona, a wątroba jest niewydolna i zanieczyszczona. Do tego dochodzą rozpalone nerwy i, nie wdając się w dalsze rozważania, wszystko to powoduje różne stany zapalne, w miejscach szczególnie osłabionych. Gdy więc mamy głowę wyziębioną, przemęczoną to tu zacznie się ognisko choroby.

No cóż, można brać różne zioła ale najpierw należy oczyścić wątrobę bo problem będzie wracał. O wątrobie już pisałam. Dziś polecę prosty sposób. Kupcie w aptece lek w postaci płynu: Mniszek lekarski, 2-3 buteleczki i pijcie codziennie 2-3 x dziennie w kieliszku z wodą po 20 kropli, do 2 tygodni.

A oto herbatka, która wzmocni wątrobę, rozgrzeje nerki i uspokoi nerwy. Pić po zakończeniu mniszka:

Potrzebne będą:

- kwiat rumianku 100g

- liść mięty 50g

- owoc głogu 50g

- 2 laski cynamonu

Zioła wymieszać. Przygotowanie herbatki: 3 łyżki ziół wsypać do garnka, dodać trochę pokruszonej laski cynamonu (lub 1/2 łyżeczki zmielonego), wlać 3 szklanki wody, zagotować i na małym ogniu ogrzewać 3 min. Przecedzić, najlepiej do termosu i pić ciepłe łykami w ciągu dnia.

Dziurawiec – to bardzo dobre zioło, jednak nie powinno się go pić w czasie upalnego i słonecznego lata.

Inna mieszanka ziołowa na migrenę:

- owoc kolendry 20g

- liść melisy 15g

- liść mięty 10g

- korzeń arcydzięgla 10g,  wszystkie składniki wymieszać.

Przygotowanie: 2 łyżki mieszanki zalać szklanką wody, gotować 3 min. na małym ogniu, przecedzić. Pić 2 szklanki dziennie.

Migrena migrenie nie równa. Różne też są objawy towarzyszące,

Co na to homeopatia, która nie leczy choroby tylko człowieka?

1. Stres (szczególnie zawodowy), gdy mija, po kilku dniach zaczyna się migrena wraz ze: zgagą, nudnościami, biegunką + zaburzenia widzenia – to migrena cykliczna. Lek Iris Vesicolor, potencja: w zależności od nasilenia objawów (najlepiej spytać w aptece, od CH6 do CH9).

2. Migrena podczas menopauzy: uderzenia krwi do głowy, niepokój, zmęczenie, bóle szczególnie poranne, często nad prawym okiem, pomaga chłód

Sanguinaria lub

Cyclamen (gdy zawroty głowy + zaburzenia wzroku)

3. Dla osób szczególnie wrażliwych, którym brak wiary i pewności siebie, ból najczęściej umieszczony jest w potylicy i może być bardzo silny. Gelsemium.

4. Cholerycy, osoby gwałtowne. Ból pojawia się nagle + zawroty głowy, i wszystko, każdy wstrząs może powodować nasilenie bólu, może też nagle zniknąć. Belladonna

5. Gdy często nadwyrężamy wzrok (komputery). Natrium Muriaticum

Naturoterapeuci zalecają też terapię cieplną i wodną. Można więc przykładać do skroni butelkę napełnioną gorącą wodą lub puścić z suszarki w bolące miejsce strumień ciepłego powietrza, też na kark i odcinek szyjny kręgosłupa.

Wspaniale działają olejki eteryczne: miętowy i lawendowy. Po 10 kropli olejków rozpuścić w szklance zimnej wody, zamoczyć w tym kompres z gazy i nałożyć na czoło, zmienić kilka razy.

Można wypróbować też niżej zalecone sposoby (są dla tych, którzy mają wcześniej objawy ostrzegające o napadzie migreny. Uwaga: w czasie bólu tego nie wykonujemy.

Sposoby:

1. Rozluźnij całe ciało (dobrze by było w wodzie).

2. Usiądź i opuść luźno głowę, broda ma dotykać (prawie) klatki piersiowej. Powoli 3-5 razy pokręć głową zgodnie z ruchem wskazówek zegara i odwrotnie.

3. Uważaj co jesz. Niektóre potrawy wywołują napad bólu. Często są to: czekolada, orzechy, sery, cytrusy, alkohol, siarczyny czy glutaminian sodu.

4. Zaparcia: częsty choć wstydliwy powód migren

5. Patogeny i pasożyty - drugi, częsty powód migren, zupełnie nie brany pod uwagę

6. Magnez - już 200 mg tego pierwiastka przynosi ulgę (najlepszy jest cytrynian magnezu)

7. Lampy solne - ich kojące światło pomaga osobom zestresowanym i cierpiącym np. na bezsenność. Są doskonałymi jonizatorami.

8. Naucz się śmiać! Wydzielasz w ten sposób hormony szczęścia i ból znika.

Do powyższych tematów dwie uwagi.

Zawsze i wszędzie starajmy się dążyć do równowagi na wszystkich płaszczyznach. Człowiek posiada 2 punkty centralne: serce i umysł - czucie i myślenie. Dzisiejsze pokolenie rozwinęło siły umysłu zaniedbując serce. A przecież głowa nie może wędrować sobie samodzielnie - bez ciała, bez serca i bez odpowiedniego zakotwiczenia. Głowa to nasz najwrażliwszy ostrzegacz - mówi - pyta się: za czym gonisz, czy warto? Odpuść więc sobie swego rodzaju ciasnotę umysłową, która ciągle mówi: "ja chcę", odpuść ambicję, upór, nieustępliwość. Migrena to konflikt między działaniem i myśleniem, między górą a dołem (tak, właśnie: seksualność ale też zaburzenia trawienia i wiele innych).

I druga uwaga: termin: wychłodzony organizm

Obecne czasy przyniosły nam rewolucję na wielu poziomach. Niestety, w niektórych przypadkach zabrnęliśmy w ślepy zaułek. Dzisiejsza medycyna szuka choroby przeprowadzając stosowne badania, ale  żadna maszyna nie sprawdzi czy np. nerki są wychłodzone, wątroba rozgrzana, płuca czy żołądek zaflegmione. Dla naturoterapeuty to są bardzo istotne wskazówki. Bo gdy dzieje się powyższe wszystkie procesy w organizmie zostają spowolnione, pokarm jest niewłaściwie przyswajany, stąd więc powstaje wiele zanieczyszczeń, niedokładnie wydalonych, które wracają do krwiobiegu i odkładają się na ściankach.

Poznać siebie i swój organizm to sztuka ale ta wiedza zaprocentuje nam wspaniałym zdrowiem. O nerkach i wychłodzonym organizmie jeszcze napiszę. W następnym artykule wrócę jeszcze do bólów głowy, typowych i nietypowych. A Was  proszę o poćwiczenie wyobraźni bowiem dostaniecie  3 wizualizacje na zlikwidowanie tego problemu.

Na koniec jeszcze (dla tych, którzy już próbują) słowo o symbolach - kodach mocy.

Symbole są jakby skondensowaną informacja. I choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy - my sami nieświadomie stosujemy je stale. Każdy symbol lub cyfra zawierają w sobie pewną moc, która objawia się poprzez jego formę. Np. rysunki serca to przecież wyraz miłości, krzyż równoramienny to połączenie Nieba i Ziemi oraz męskiego i żeńskiego pierwiastka. Na koniec: pentagram - to 4 żywioły i umysł wszechogarniający czyli harmonia i jedność ze Wszechświatem - to najpotężniejszy symbol ochrony.

Dziś odkrywa się coraz więcej zapomnianych artefaktów i symboli. Nauczmy więc się ich przesłania aby wykorzystywać je dla własnego rozwoju, ale też do zwiększania mocy i uzdrawiania. Każda kultura starożytna stosowała je, w różnych celach: np omówiony już pentagram chronił dom czy mieszkanie przed niskimi energiami. Wystarczy mentalnie narysować ten symbol na ścianach albo drzwiach wejściowych.

Dziś dwie nowe cyfry uzdrawiające:

1. Choroba o nieznanym podłożu 1884321

2. Liczby dla regeneracji i odmłodzenia: 2145432  i 2213445      liczby piszemy w jednym ciągu i wielokrotnie powtarzamy je w ciągu dnia.

Pozdrawiam, macie już klucze aby być i zdrowsi, i młodsi.

Basia