Sprawy damsko-męskie

Wracam dziś do tematu, który dla wielu z Was okazał się interesujący, a który, mimo wypraw na Księżyc i innych postępów w nauce, nie do końca jest jawnie komentowany i rozumiany.

Przejdźmy więc kurs: jak, kiedy, dlaczego i po co, w tej kwestii..

Zacznę od tego w jaki sposób można kierować energią między kobietą a mężczyzną. Trochę informacji w tym względzie - nie zaszkodzi.

Organizm ludzki jest dwubiegunowy, ale inną polaryzację ciała ma kobieta, a inną mężczyzna. Gdy to zrozumiecie to zobaczycie jak ważną rolę może odegrać ta wiedza w kontaktach damsko-męskich.

Jak to wygląda w praktyce?

Lewa dłoń i górna część ciała mężczyzny ma ładunek ujemny, zaś prawa dłoń i prawa strona jego ciała - to ładunek dodatni. Inaczej jest u kobiety: lewa ręka to ładunek dodatni, prawa - ujemny, zaś nogi od bioder do stóp mają odwrotną polaryzację niż górna część ciała (z zachowaniem podziału na płeć).

Wiedząc to, jako partnerzy możemy sobie przekazywać energię, ale już w sposób świadomy.

Przykład: wracamy zmęczeni i osłabieni np. z pracy - możemy więc pomóc sobie dotykając się dodatnio naładowanymi rękami. Siadamy więc lub kładziemy się obok siebie, tak, aby lewa ręka kobiety dotykała na całej długości prawej ręki mężczyzny. Ciekawe jest to, że energia z prawej dłoni mężczyzny jest ciepła, u kobiety zaś jest chłodna, co powoduje, że pole elektromagnetyczne obojga zaczyna się harmonizować i oboje za chwilę czują ogólny spokój i rozluźnienie.

Kobieta z reguły jest istotą ulegającą różnym emocjom, nieraz bardzo skrajnym - powinna więc wtedy stanąć z lewej strony mężczyzny, a jego lewa ręka zabiera od niej ten nadmiar ładunku energetycznego.

Ale, uwaga. Panie, gdy w takim kiepskim nastroju położycie się do łóżka po prawej stronie swojego mężczyzny - może rozpętać się prawdziwe piekło.

Jednak takie ułożenie może być pomocne gdy czujecie się słabe energetycznie, sfrustrowane różnymi zmartwieniami - wtedy taka pozycja jest właściwa bo dodatnia energia prawej ręki mężczyzny uspokoi wasze nerwy  i odpędzi problemy.

Chcę tu powiedzieć, że znajomość polaryzacji ciał ma wielką przydatność w różnych technikach seksualnych, na nich też opiera się joga tantryczna.

Czy taka polaryzacja jest stała? Nie zawsze, bowiem ktoś może mieć odwróconą biegunowość. A zdarza się to wcale nie tak rzadko. Czasy, w których żyjemy niestety sprzyjają temu chaosowi, który zagościł w wielu z nas. Przykład? Wszystko jest dobrze jakiś czas, przychodzi jednak moment, że nie możemy patrzeć jedno na drugie. Jesteśmy poirytowani, źli, nie wiedzieć czemu, bo konkretnej przyczyny nie ma. Możecie wówczas długo zastanawiać się co się stało - bez rezultatu! Odpowiedź - zmieniła się polaryzacja Waszych ciał (np. stres, choroba). W takiej sytuacji nie biegnijcie do lekarza po cudowne tabletki, bo to nic nie da. Wybierzcie się do dobrego radiestety czy bioenergoterapeuty, aby zmienić Waszą zakłóconą biegunowość, i tyle.

Menopauza a seks

Jak już wiecie, Drogie Panie, życie w tym okresie może być stresujące z wielu powodów (dom, dzieci, mąż, praca, no i różne objawy utrudniające życie). Najchętniej byście uciekły od tego wszystkiego.

Pisałam o tym sporo, dziś tylko przypomnę, że jakiekolwiek natężenie powyższych problemów, które Was dotyka, możecie i powinnyście zneutralizować stosując różnorakie formy relaksu (a seks do nich należy!).

I jeszcze jedno. W dzisiejszych czasach obserwuje się przejmowanie wielu obowiązków przez kobiety - co oczywiście rodzi w nich wielkie emocje i frustracje. Cóż, odrobina stresu w życiu może nas mobilizować do działania, ale co za dużo to nie zdrowo.

Zacznijmy więc od odprężania - i na to macie znaleźć czas!

Proste ćwiczenie rozluźniające ciało: nałóż coś luźnego i wygodnego. Ma Ci być ciepło. Połóż się na podłodze na rozłożonym kocu. Głowę połóż na małej poduszce, pod kolana włóż zrolowany ręcznik. Rozłóż nogi na boki, ręce niech leżą w pewnej odległości od ciała, dłonie skierowane wnętrzem do góry. Teraz włącz czucie i wyobraźnię, niech Ci się wydaje, że Twoje ciało stopniowo zapada się w podłogę. Możesz to zrobić przez wizualizację lub fizycznie, czyli stopniowo napinając i rozluźniając każdą partię ciała osobno. Zwracaj uwagę, co się dzieje z ciałem, ale taka obserwacja ma być delikatna, nic nie wymuszaj. Dłonie cały czas zwrócone ku górze, palce rozluźnione, głowa luźna, oczy delikatnie przymknięte, szczęka rozluźniona, zęby nie stykają się. Oddychasz przez nos 5-10 minut. Na koniec: powoli odwróć się na bok, otwórz oczy, poczuj się Tu i Teraz i wstań do realu.

Uwaga: nie muszę chyba przypominać, że masz mieć w tym czasie w głowie pustkę, przestrzeń i żadnych natrętnych myśli.

W czasie menopauzy mamy tendencję do osądów. Dzieci, mąż, rodzina, ja sama. Dopóki takie myślenie nie staje się zbyt natrętne, pozwól sobie na trochę refleksji - ale bez zbytniego oceniania.

Możesz w tym czasie podjąć decyzję o rozstaniu z partnerem - i tak często się zdarza, gdy związek się wypalił. Jednak, gdy tak nie jest, warto się zastanowić nad Waszym dalszym intymnym pożyciem, bo w okresie przekwitania zachodzą w Twoim organizmie duże zmiany. I jeśli nic z tym nie zrobicie, może to całkowicie zablokować Wasze życie seksualne.

Oczywiście apteki oferują wiele różnych preparatów, które w jakimś stopniu zmniejszają np. suchość w pochwie.

Ale, my, porozmawiajmy o innych aspektach tej sytuacji, które są bardzo istotne w czasie przekwitania.

Emocje - zmora kobiet w tym przedziale wiekowym. Gdy Twoje pożycie z partnerem było do tej pory satysfakcjonujące - znajdziecie wspólne rozwiązanie. Ale, i partner mysi zrozumieć Twoje odczucia i wiedzieć, że jest moment, gdy chcesz tylko przytulenia, a nie seksu. To nie jest czas, gdy zawsze masz ochotę!

Ale i Ty wiedz, że Twój partner może odczuwać zmęczenie tą sytuacją. I choć dywagacje na temat męskiej andropauzy ciągle trwają, wiadomo, że w pewnym wieku mężczyzna może mieć problemy z uzyskaniem wzwodu i utrzymaniem go. Taka sytuacja powoduje jego dyskomfort i brak pewności siebie. To "niesprawdzenie się" ileś razy może wywołać u nim poważny problem.

Uciekanie od rozmów na ten temat tylko pogarsza sytuację. Pamiętaj, że większość takich przypadków ma podłoże czysto psychiczne. Z kolei nierzadko zdarza się, że są to problemy natury fizycznej np. skutki uboczne niektórych leków, zwłaszcza różnego rodzaju beta-blokerów stosowanych w chorobach serca, ale też w cukrzycy – np. uszkodzenie nerwów, które zarządzają erekcją.

Jednak tak źle nie musi być bowiem wiele kobiet przyznaje się, że seks po menopauzie jest dla nich (z różnych powodów) dużo lepszy. Zacznijcie więc poszukiwać i eksperymentować – co może być całkiem przyjemnym i nowym doznaniem. O prawdziwym zadowoleniu, satysfakcji jeszcze napiszę w kolejnych artykułach.

Kilka porad i wskazówek

Zobaczmy co radzą mądrzy w tej dziedzinie.

Ćwiczenie Do-In podnoszące aktywność płciową: wykonaj wdech i zatrzymaj powietrze. Ściśnij dosyć mocno górną wargę kciukiem i zgiętym do wewnątrz dłoni palcem wskazującym, tak by utworzyła się pionowa fałda i skręć ją mocno w jedną stronę, jednocześnie pociągając w dół. Wykonaj wydech. To ćwiczenie (skręcania i odciągania w dół wargi) w każdą stronę, wykonaj po 3 razy. Takie ćwiczenie zaleca się w celu wzmocnienia pociągu płciowego i normalizacji działania organów płciowych.

Ciekawostka: zapobiega ono też wzdęciom, obstrukcji i różnym problemom trawiennym.

Ciekawostka: wyrazista fałdka pod nosem – to harmonijne życie płciowe: słaba linia lub jej brak – to niezdolność do udanego i trwałego życia płciowego.

Ćwiczenie na stymulowanie funkcji płciowych: połóż prawą nogę na udzie drugiej, lewą ręką uchwyć piętę od spodu, drugą ręką uchwyć ścięgno Achillesa kciukiem i palcem wskazującym, ściśnij i zacznij rozcierać wzdłuż (góra- dół). Przy ruchu w dół wzmacniaj siłę nacisku. Powtórz to z drugą nogą (3-4 razy).

Pisałam o jodze tantrycznej. Oto takie "stymulujące" ćwiczenia taoistyczne dla mężczyzn.

- stań w szerokim rozkroku, powoli opuszczaj biodra (jakbyś chciał przysiąść). Kręgosłup prosty, dłonie zaciśnij w pięści i ułóż je przy biodrach. Następnie wysuń jedną pięść powoli, jakbyś chciał uderzyć wyimaginowanego przeciwnika. Patrz intensywnie w to miejsce gdzie uderzasz. Wróć do pozycji wyjściowej i powtórz po drugiej stronie (po 6 razy na każdą).

Ćwiczenie to dodaje sił, wzmacnia witalność i energię seksualną - usiądź na podłodze (lub łóżku) i wyprostuj nogi przed siebie. Pomasuj palce stóp a następnie złap za każdy palec i ciągnij stopy do góry.

Bardzo dobre efekty daje zaciskanie mięśni Kegla. Przy każdym oddawaniu moczu powstrzymaj kilkakrotnie strumień. Uwaga: to ćwiczenie zapobiega przerostowi prostaty i umożliwia większą kontrolę nad wytryskiem.

Ciekawostka: niektórzy panowie mają mylne przekonanie, że alkohol zamieni ich w demony seksu. Piwo – nasz ulubiony trunek. Czy wiecie, że chmiel w nim zawarty, stosowany jest w preparatach dla zwierząt, by osłabić ich popęd płciowy? Tak więc piwosze mogą dorobić się nie tylko obfitego brzucha, ale i problemu z erekcją. Piwo jest bogate w tzw. fitoestrogeny (związki przypominające żeńskie hormony płciowe – estrogeny). Idąc dalej: picie dużych ilości piwa może spowodować powiększenie piersi u Panów, cellulit (tak!), za to produkcja testosteronu spadnie. To samo dotyczy whisky – nie jest ona wskazana przed seksem – wiem, wiem, to taki męski alkohol – niestety po nim możesz nie sprostać zadaniu.

Bardzo proste ułożenie rąk, które działa u Panów jak Viagra. Spróbujcie, a obudzicie w sobie Lwa. Lewą rękę połóż na tarczycy, prawą na grasicy. Trzymaj 1 minutę, następnie zmień ułożenie: lewa ręka na grasicy, prawa na tarczycy (7 razy). Nie staraj się zrozumieć o co chodzi. Po prostu rób sobie takie codzienne przykładanie, a sam się zdziwisz!

I jeszcze dwa sposoby na męskie kłopoty seksualne:

•  możesz mu w tym pomóc – gdy ma problemy z potencją. Uciskaj punkt na czubku głowy: w połowie linii łączącej szczyty małżowin usznych. Palcem środkowym i wskazującym dość mocno uciskaj po 1-2 minuty, 3 razy dziennie.
•  Na przedwczesne wytryski dobrze działa półminutowa stymulacja punktu na kostkach, po wewnętrznej stronie obu stóp. Powtórzyć 3 razy w ciągu dnia.

Pozdrawiam i zapraszam na dalsze rozważania o tym gorącym temacie.

Basia