Przeziębienie - domowe sposoby

Kończymy powoli temat płuc i związane z nimi różne problemy chorobowe. Podsumujmy, więc  najczęstsze dolegliwości, które dopadają nas jesienią. Nie wspominam tu o podłożu emocjonalnym i wszystkich zainteresowanych odsyłam do Totalnej Biologii. (Wystarczy wpisać nazwę schorzenia).
1) Grypa - to ostra choroba zakaźna wywołana przez poszczególne odmiany wirusa, przenoszona jest drogą kropelkową. Czas wylęgania się wirusów wynosi od 6 godzin do 6 dni. Główne objawy to: uczucie zimna, dreszcze, wysoka gorączka, bóle głowy, suchy kaszel, przekrwienie oczu, katar, bóle stawów, mięśni i ogólne osłabienie. Nierzadko do tych objawów mogą dołączyć bóle brzucha, biegunka i nudności. Po 1- do 3 dni pojawia się katar - to wskazuje na grypę. Zażywanie antybiotyków przy grypie jest zupełnie bezcelowe, bo antybiotyki niszczą bakterie a nie wirusy.
2) Przeziębienie - to cały zespół schorzeń atakujących najczęściej układ oddechowy. Tu mamy typowy przykład spadku odporności. Najczęstsza przyczyna to gwałtowne oziębienie organizmu, gdzie pod wpływem zimna kurczą się naczynia krwionośne i krew z trudem dociera do błon śluzowych. Różnego rodzaju wirusy i bakterie wywołują stany nieżytowe nosa i gardła, a zdarza się również, ze stan zapalny może dotknąć inne narządy np. nerki lub serce.
Objawy to: drapanie i suchość w gardle, kaszel, katar, ogólne rozbicie i znużenie, senność, stan podgorączkowy, niewielka gorączka, bóle głowy, gardła, zły nastrój, brak apetytu.
Typowe dla wielu osób tzw. przechodzenie grypy skutkuje różnymi powikłaniami (choroby płuc, serca, możliwa jest utrata słuchu) niewyleczona lub leczona niewłaściwie grypa może zaostrzyć istniejące już różne stany chorobowe - przewlekłe np. cukrzycę, astmę, niewydolność krążenia.
Niedoleczone przeziębienie może okazać się zabójcze dla osób starszych, którzy i tak zmagają się z różnymi problemami zdrowotnymi, w ich przypadku najbardziej obciążone będzie serce.
W powyższych sytuacjach nieocenione są zioła i produkty pszczele. Łagodzą i zmniejszają dyskomfort wywołany chorobą, wzmacniają odporność, hamują namnażanie się wirusów i bakterii - ogólnie szybciej zdrowiejemy.
Zanim jednak zachorujemy, przyjrzyjmy się jak działa nasz system odpornościowy. Są przecież ludzie, którzy nie chorują, czyli mają świetnie działający system immunologiczny. Wiele wieków temu słynny medyk Paracelsus pisał, że leków na pobudzenie odporności należy szukać w przyrodzie.
Najlepiej przebadaną rośliną o silnym działaniu immunostymulującym jest jeżówka purpurowa - Echinacea - nie tylko pobudza system odpornościowy, ale pomaga szybko zwalczać infekcje. Ważna uwaga: kuracja jeżówką nie powinna trwać dłużej niż 10 dni, można ją powtórzyć po upływie miesiąca.
Przepis: Krople wzmacniające odporność
pół butelki (100g) soku z jeżówki + 20 łyżek soku z babki lancetowatej + 10 łyżek nalewki z nagietka
wszystkie składniki dobrze wymieszać w butelce z czarnego szkła i zostawić na 5 dni. Składniki są dostępne w aptece. Dawkowanie: w pierwszym tygodniu bierz po 1 łyżeczce kropli, rozcieńczonych w niewielkiej ilości wody ( lub soku) trzy razy dziennie między posiłkami. Po upływie tygodnia bierz 1/2 łyżeczki kropli i po rozcieńczeniu stosuj 3 razy dziennie i tak bierz już do końca kuracji, która ma trwać 10 czasem 12 dni, potem zrób 1 miesiąc przerwy. Takie krople polecane są przy częstych przeziębieniach, grypie, katarze, wydzielinach z gardła, działają przeciwkaszlowo i wykrztuśnie.

Czy lubicie cebulę?
Jeśli tak, to propozycja na uodpornienie organizmu przeciwko wszelkim infekcjom. Składniki: trzy duże cebule, dwie łyżki oliwy z oliwek, jedna łyżka smalcu gęsiego ( bardzo polecam do nacierania), jedno jajko, sól, pieprz ziołowy.
Cebulę obrać i pokroić na cienkie plastry, smażyć na oleju i smalcu, dusić aż zmięknie i trochę odparuje, wówczas dodać sól, pieprz i dodać jajko, usmażyć. Taką cebulę można jeść 2-3 razy w tygodniu na ciemnym chlebie (bez masła). Następnie popić ciepłą herbatą z ziół. Doskonale działa na płuca i oskrzela, ale też na astmę.

Herbatka z róży do popicia
1/2 szklanki sproszkowanych owoców dzikiej róży, po 5 łyżek: suszu z jabłek (lub same obierzyny) i suszu z owoców bzu czarnego, liść pokrzywy, 3 łyżki mięty pieprzowej, 6 łyżek kwiatów hibiskusa.
Wszystko wymieszać i wsypać do szczelnego pojemnika.
Stosowanie: 1 łyżkę suszu zalać 1 szklanką wrzątku, przykryć przez 15 minut, odcedzić i pić kilka razy dziennie. Można dodać miodu lipowego lub spadziowego.
Ta herbata to mnóstwo witamin i soli mineralnych. Wzmacnia, zapobiega różnym przeziębieniom, grypie, bardzo też wzmacnia serce.

Czosnek - wiemy, że zapach ma średni, ale działa wspaniale. Ale, jeśli przeszkadza Wam jego zapach, podaje przepis na czosnek po kapucyńsku. Tak przyrządzony czosnek ma działanie antybiotyczne, leczy przeziębienie, grypę, infekcję górnych dróg oddechowych, przy okazji obniża też poziom cholesterolu. By zachować zdrowie dobrze byłoby go spożywać od jesieni
- 50 dkg średniej wielkości polskiego czosnku
- zalewa:: 1/2 litra wody niegazowanej, 1 łyżka soli, 1 duży liść laurowy,  3 ziarna ziela angielskiego, 5 ziaren gorczycy białej, średni kawałek korzenia chrzanu, 1 łyżeczka nasion kopru.
Ząbki obrać z łuski, umieścić w słoikach (małych), wrzucić gorczycę, chrzan, koper.
Zrobić zalewę: gotować krótko wodę z solą, pieprzem, liściem laurowym, zielem angielskim. Gorącą zalewa przykryć czosnek, dobrze zakręcić i trzymać w kuchni 4 dni, następnie przenieść w chłodne miejsce.

Jeszcze chwilę o kaszlu.  Sam w sobie nie jest chorobą lecz tylko objawem. Jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu. Jest więc nieco dziwne, że tak szybko sięgamy po różne syropy. Ich wartość terapeutyczna jest co najmniej wątpliwa, ale, co ważniejsze, hamowanie kaszlu może opóźnić rozpoznanie groźnych chorób: zapalenie płuc, rozedma, rak płuc, zatrucie.
Właściwą metodą jest znalezienie takiej terapii, która pomoże udrożnić drogi oddechowe i zlikwidować podrażnienie.
Pisałam już o różnych rodzajach kaszlu i jego przyczynach. Jeśli te moje wywody są za trudne do zrozumienia to zróżnicujmy kaszel na suchy i wilgotny.
Przy suchym - nawilżamy i ssiemy tabletki np. z szanty, mchu islandzkiego.
Przy wilgotnym - stosujemy naturalne środki wykrztuśne.
Strategie mogą być bardzo różne, zasada jest jedna: nie zapominać o głębokim oddychaniu.
Parę przepisów:
Na mokry kaszel + śluzową wydzielinę
Sporządź napój z ciepłej wody, soku z cytryny, łyżki miodu, dużej szczypty pieprzu kajeńskiego - to rozrzedzi i usunie śluz. Takim napojem możesz najpierw wypłukać gardło, a resztę wypić.
Doskonale rozpuszcza śluz cebula. Zmiksuj ją i dodaj trochę miodu. W miarę potrzeby zażywaj po kilka łyżek dziennie.
Czosnek - dodawaj go do herbatki z szałwii.
Przy okazji: jeśli tylko można odkrztusić flegmę, koniecznie należy ją wypluć, nie połykać.
I jeszcze jedno: mleku mówimy: nie. Może ono powodować wzmożoną produkcję śluzu i utrudniać oddychanie.
Na koniec taka uwaga: przyjrzyj się swojej sylwetce. Czy trzymasz się prosto? Niewłaściwa postawa utrudnia oddychanie. A ramiona? Na jakiej są wysokości? Może aż dotykają uszu? Są usztywnione i napinają barki? Unoś często barki do uszu, napinaj a później rozluźniaj mięśnie.

Katar to naturalna reakcja organizmu na infekcje. Leki, które często kupujemy w aptece wysuszają śluz, który jest po to aby usunąć toksyny wirusów, bakterii. Czyli działają doraźnie, za to mogą wywołać różne skutki uboczne. Zrozummy , że nie zawsze należy uderzać w objawy i hamować je, lepiej wzmacniajmy system immunologiczny organizmu. Jest takie powiedzenie: "Nie lecz przeziębienia, pozwól by ono wyleczyło Ciebie".
Co więc robić?
Jeść, kiedy jesteś głodny, pić herbatki ziołowe, wodę przegotowaną, dużo rosołów, ewentualnie suplementować się witaminą C (dobrą!) i E. Owoc kiwi to ogrom witaminy C!
Gdy już nawet lekko zaczynasz pociągać nosem - zażyj 30 kropli Echinacei 1 x dziennie, przez 3 dni.
Olejki zapachowe to też świetny sposób na wyrzucenie przeziębienia, zwłaszcza Eukaliptusowy i Drzewa Herbacianego.
- można je rozpylać za pomocą kominka aromaterapeutycznego, lub
- 1-2 krople wkropić do garnuszka z gorącą wodą, ręcznik na głowę i wdychać.
Gdy uchwyciliście początek choroby - natychmiastowy efekt uzyskacie stosując lek homeopatyczny Aconitum CH 6 lub CH9, działa na nagłe przeziębienie, z gorączką, niepokojem, pragnieniem ale trzeba go zażyć w ciągu 24 godzin od wystąpienia pierwszych objawów, ssać przynajmniej co 4 godziny po 5 granulek.
Przy katarze: lek Allium cepa CH6 co 4 godziny. Po poprawie przerwać leczenie.

Uwaga: Gdyby ktoś z Was zapalił się do spożywania czosnku to trzeba uwzględnić przeciwwskazania:
- w czasie kuracji czosnkiem nie zażywać leków z paracetamolem
- bezwzględnie nie - gdy stosuje się leki przeciwzakrzepowe
- bezwzględnie nie - przed jakąkolwiek operacją i po
- uważać przy niskim ciśnieniu, cukrzycy, kamicy żółciowej.
Czosnek uchodzi za lek poprawiający trawienie ale przy jego spożywaniu trzeba obserwować organizm i stosować metodę prób i błędów.

A teraz krótka (?) ściągawka przy przeziębieniach:
1. Wczesna interwencja, aby nie dopuścić do pogłębienia choroby
- gdy tylko poczujesz dreszcze, zrób sobie gorącą kąpiel, zaparz herbatę malinowo-lipowo-imbirową, załóż ciepłe wełniane skarpety na nogi (włóż plasterki cytryny na spód stóp)
- gdy pojawi się gorączka, pij herbatę z czarnego bzu. Żeby obniżyć gorączkę zrób sobie kąpiel, obniżając stopniowo jej temperaturę lub połóż okład ze spirytusu na wątrobie.
2. Czas na sporą dawkę witaminy C, ale niech to będzie owoc kiwi - zjedz ich na raz 6-12 sztuk!
3. Dobry energetyczny rosół z kury wiejskiej, długo gotowany, dodaj też trochę imbiru
4. Niektórym pomaga herbata z rumem, wódką lub spirytusem, zaraz po tym kładź się do łóżka
5. W/g Edgara Cayce'go głównym powodem podatności na przeziębienie jest zakwaszenie organizmu.
Sugeruje on: przez 2-3 dni wykorzystać sodę oczyszczoną, która działa silnie alkalizująco. Co 4 godziny zażywaj 1 łyżkę drobno pokruszonego krakersa z 1/2 łyżeczki sody. Soda Przywróci Ci równowagę zasadowo-kwasową i przyspieszy zdrowienie - nie tylko gdy chodzi o przeziębienie.
6. Odpoczywaj i wypoć się
7. Przy chorobie nie za bardzo chce się jeść - nie zmuszaj się! Najlepiej jedz to co bardziej płynne, pij wodę lub np. mocno podgrzany sok pomarańczowy, z limonką lub z cytryną. Mało mięsa - najlepsze są ryby lub drób - byle nie smażone.
8. Ogrzewaj stopy poduszką elektryczną lub butelką z gorącą wodą - szybciej wyrzucisz toksyny
- terpentyną, spirytusem kamforowym smaruj gardło, szyję, między łopatkami i wzdłuż kręgosłupa.
9. Przy słabym ciśnieniu możesz wymoczyć nogi w naparze gorącej kawy, przed snem takim naparem wymasuj stopy i łydki
10. Przy bólu gardła - płucz często kurkumą (1/2 łyżeczki), rumiankiem, szałwią, nagietkiem - kilka razy dziennie
- dobrym sposobem są też okłady z liści kapusty na szuję - liść zanurz w gorącej wodzie, wyjmij i rozbij trochę, zawiń w ściereczkę i ciepłe przyłóż do szyi, owiń szalikiem. Taki okład zmieniaj co 20 min., 3 razy.
Podobnie działają okłady z ciepłych, utłuczonych ziemniaków zawiniętych w kawałek gazy, trzymaj aż ziemniaki ostygną.
11. Nigdy nie powstrzymuj kaszlu (suchy - tak) - pij wywar z odrobiny lukrecji i prawoślazu - parz po 1/2 łyżeczki ziół w 1/3 szklanki wrzątku, odstaw pod przykryciem na 20 min., pij 3 razy dziennie.
12. Rób inhalacje z majeranku, tymianku lub czosnku: wyciśnij główkę czosnku do żaroodpornego naczynia,  zalej wrzątkiem na 10 min, następnie wdychaj opary.
13. Jeżeli leżysz, często zmieniaj pościel i strój nocny, wietrz pokój, dużo śpij. Przy gorączce pij dużo, ale nie zielonej herbaty ani mięty
14. Przy zapaleniu zatok - zrób balsam z 2 łyżek oleju migdałowego, 2 łyżek oleju z pestek winogron 10 kropli olejku z drzewa herbacianego. Wszystkie składniki wymieszaj i masuj skronie i błony śluzowe 2-3 razy dziennie. Sięgnij też po propolis. Olejek  herbaciany możesz też rozpryskać w powietrzu.
15. Pamiętaj też o cudownych właściwościach miodu.
Które są szczególnie dobre przy przeziębieniu?
- miód spadziowy z drzew iglastych:  nawracające infekcje dróg oddechowych
- miód lipowy: przeziębienia, grypa, zatoki, uszy
- miód gryczany - zapalenie oskrzeli, katar, chrypka, migdałki
16. Jeśli nie masz zatkanego nosa, rób ćwiczenie oczyszczające:
- wdech - powietrze wolno wciągasz przez nos uwypuklając brzuc.h
- wydech - powietrze wypuszczasz przez nos wciągając brzuch
Chcecie wyleczyć się natychmiast?
Oto przepis w/g prof. A. Ożarówskiego:
- w szklanej, czystej butelce umieść sporo miodu, wlej (ale nie do pełna) ciepłą (ale nie gorącą) wodę. I teraz najciekawsze: usiądź sobie i 40-60 minut potrząsaj butelką. Powtórz następnego dnia. Działa. Warto więc może pomachać butelką i mieć problem z głowy.⬰⍅

I wreszcie 2 mudry:
1. na wszelkie choroby gardła i krtani, wzmacnia głos

- obie połączone dłonie przedstawiają muszle: 4 palce prawej ręki obejmują kciuk lewej ręki. Kciuk prawej ręki dotyka opuszka środkowego palca lewej ręki













2. i mudra, którą już znacie: to mudra ratująca życie ale w tym przypadku przywraca prawidłowe krążenie i rozgrzewa

- opuszki palców serdecznego i środkowego złącz z opuszką kciuka. Zegnij palec wskazujący do środka dłoni, dociśnij go kciukiem. Mały palec wyprostowany. Wykonuj obiema dłońmi  5 minut.












Kończę mikromasażem
1. Na pozbycie się kataru

- ruchy: góra dół wzdłuż boków nosa
- ruchy pod kością jarzmową ciągnąc do góry ucha
- ruch posuwisty: góra dół przed uchem













2. Na kaszel

- ruch piłowania miedzy nosem a górną wargą
- ruch piłowania przed i za uszy
- ruch piłowania przed i pod uszami













3. Na ból gardła

Następne nasze spotkanie będzie o sprawach, o których nie mówi się "na salonach" aczkolwiek jest to problem dotykający coraz więcej ludzi. Żywioł Metalu - Jelito Grube
Pozdrawiam
Basia