Nerki - nasza siła
Dziś zaczynam temat związany z Zimą - Element Wody: Nerki i Pęcherz moczowy
Nerki są źródłem siły życiowej, młodości i zdrowia.
W/g Medycyny Chińskiej są też odpowiedzialne za energię, z jaką przychodzimy na świat, są związane z żywiołem Wody, a smak, przy pomocy którego można je diagnozować to smak słony.
Pisząc o Nerkach mam na myśli cały układ moczowo-płciowy i układ rozrodczy.
Temat więc ogromny. Od jakości nerek zależy nasz potencjał życiowy, ten, z którym przychodzimy na świat, który został nam przekazany przez rodziców i jest on niezależny od naszych działań oraz ten, który pozyskujemy z pożywienia, powietrza i naszego umysłu.
W Chińskiej Medycynie rozróżnia się prawą i lewą nerkę w zakresie ich czynności, czego nie ma w medycynie oficjalnej.
Prawa nerka to energia zaczerpnięta od ojca: magazynuje ciepło. Jest też odpowiedzialna za popęd płciowy! Co to znaczy? Jeśli spada energia - w prawej nerce zaczyna brakować ciepła, który to brak natychmiast odczuwa śledziona (staje się wilgotna, niewydolna i w zastoju). Tak więc krążenie płciowe jest szczególnie związane z ciepłem pochodzącym z prawej nerki. Objawem wychłodzenia tej nerki jest niskie ciśnienie, które, oprócz powyższego, może też świadczyć o spożywaniu w nadmiarze surowizny, owoców (szczególnie zamorskich) oraz piciu zimnych napojów, do tego też dochodzi spożywanie nadmiaru soli.
Lewa nerka: jest energią chłodzącą i odświeżającą. Pozostaje w ścisłym związku z wydzielinami pochwowymi i z nasieniem męskim. Kobieta z osłabioną lewą nerką ma np. zbyt male nawilżenie pochwy podczas stosunku. Jak więc widzimy: problemy jakości nasienia i komfortu podczas współżycia nie zawsze leczymy pigułkami czy nawilżaczami, bo gł. problem to niewłaściwa energia w nerkach.
Jest to tak: gdy lewa nerka jest zbyt słaba - czujemy się zbyt rozgrzani, gdy prawa - zbyt wyziębieni.
Nerki też kontrolują: kości, krew i układ odpornościowy. Odpowiadają więc też za stan naszych zębów i paznokci. Dla przykładu: zapalenie stawów czy rozmiękczenie kości to wynik osłabienia nerek. Próchnica, wypadanie zębów - to też nerki. Włosy mocne, błyszczące, połyskliwe - to bardzo dobry objaw świadczący o sile śledziony i nerek.
Tu rada dla Pań: nigdy nie myjcie włosów w czasie okresu, starajcie się nie używać henny bo zawiera zbyt wiele rtęci. Jeśli mamy słabe włosy, łamliwe zęby i paznokcie, do tego płytki pępek - to źle.
Nerki to jedyny organ, w którym niemożliwy jest nadmiar. Rodzimy się bowiem z określonym bagażem energii nerkowej i z każdym dniem tej energii nam ubywa. Jeśli poprzez właściwe działanie uda nam się opóźnić ten proces - żyjemy dłużej ciesząc się zdrowiem i młodością.
Tu znowu uwaga: o zapobieganiu ciąży. Jest to problem bowiem posiadanie dzieci to sprawa karmiczna. Jeżeli pozostajemy w związkach karmicznych z duszami dzieci - musimy dać im możliwość do narodzin. To pewnego rodzaju odpowiedzialność. jak długo jeszcze będziemy podlegać tym związkom - tak długo nie będzie 100%ej metody zapobiegania. Środki ziołowe mogą zaburzać równowagę ciała, pastylki, spiralki - nie raz okazały się nieprzydatne, a wkładki mogą powodować krwawienie. Jeśli używacie wkładek możecie mieć tendencję do trądziku wokół ust czyli permanentny stan zapalny w organizmie.
Wiedza o cyklach i ostrożność - to inny rodzaj możliwości zapobiegania!
Słowo o okresach rozrodczych. Najkorzystniejszym okresem jest zima. Najmniej korzystne są miesiące letnie a średnio korzystne to wiosenne i jesienne. Znaczy to, że dziecko poczęte późną jesienią lub zimą rodzi się z największą energią życiową. To wskazówka dla kobiet, które maja problemy z donoszeniem i urodzeniem potomstwa. Jak poznać dziecko ze słabą energią? Po odcięciu pępowiny: kikut nie zostaje wciągnięty tylko formuje się tzw. pępek na zewnątrz (często pojawia się przepuklina pępkowa). Te dzieci mogą mieć odstające uszy i otwarte usta, skóra może być "marmurkowa", mają też skłonność do krzywicy i słabszą jakość krwi.
Po tym jednym przykładzie nie muszę chyba przekonywać jak ważną rolę pełnią nerki w naszym ustroju. To, jakim bagażem energii dysponowali nasi rodzice - takie mamy nerki : gdy był słaby i do tego dodamy złe odżywianie, przewlekłe choroby, utratę krwi, ekscesy seksualne, to zamiast zdrowego "zucha" rodzi nam się słabe i chorowite dziecko.
Pożywienie o smaku słonym jest ukierunkowane w stronę nerek.
Ale:
- jeśli silnie odczuwamy potrzebę solenia - to mamy niedobór w nerkach
- jeśli mamy niechęć do solenia - to nerki zablokowane.
Jak wszędzie i tu obowiązuje zasada równowagi. Pamiętajmy o tym, że to co jest lekiem może być trucizną, jeśli używamy go w nadmiarze.
W naszej sferze klimatycznej trudno znaleźć naturalne produkty do wzmacniania nerek. Nie ma, tak jak w Chinach czy Tybecie, skorupy żółwia, poroża jelenia czy kości jaków. Ale można je zastąpić.
Oto przepisy na wzmocnienie nerek i kości.
1. 3 kg kości wołowych zalać 3 litrami wody, dodać dużą cebulę i 5 goździków. Gotuje się to długo, nawet kilka dni (z przerwami) aż kości rozgotują się na żelatynę. Ewentualnie przecedzić, trzymać w lodówce. Pić codziennie po 2 łyżki do herbaty.
2.. Prosty sposób z jajkami. Sparzone wrzątkiem i wysuszone skorupki jaj zmielić w młynku. Spożywać po 1/2 łyżeczki, popijać bardzo ciepłą, przegotowaną wodą. Skorupki trzymać w lodówce.
3. Alkoholem, który wspaniale działa na nerki jest wódka ryżowa - sake
Oto przepis: 100 g czarnej fasoli namoczyć w zimnej wodzie przez noc. Rano wodę zlać, dodać do niej porcję kurczaka (mięso ma być tylko przykryte przez wodę) i wlać 2 litry sake. Gotować 4 godziny. Pić tylko wywar 2 razy dziennie po małej filiżance, resztę trzymać w lodówce.
4. Teraz przepis na osteoporozę, po złamaniach, wzmacniający włosy, zęby i paznokcie (nota bene: smakuje jak ajerkoniak):
-14 wiejskich, białych, świeżutkich jaj - dokładnie umyć
- z 2 kg cytryn wycisnąć sok i zalać nim całe jajka
- wstawić do lodówki, przykryć gazą
- codziennie obracać je na drugą stronę, sprawdzać czy już się rozpuszczają, jeśli tak, to rozkruszyć je do końca i zmiksować, następnie przecedzić przez gęste sito
- dodać 1 kg miodu jasnego i dolać (powoli) 250 ml spirytusu lub 1/2 butelki koniaku.
Uwaga: do jajek z sokiem cytrynowym można też dodać (jeśli macie) 3-4 muszle morskie. Zamiast spirytusu można użyć 2 butelki czerwonego wina Egri Bicaver (bycza krew). W tym układzie będzie też zasilane serce.
Napój należy przelać do butelek i trzymać w chłodnym i ciemnym miejscu. Pić 3 razy dziennie - ostatni kieliszek przed snem.
Uszy - są wyrazem nerek. Prawe ucho to stan lewej nerki, lewe ucho - to prawa nerka.
Uszy są mocno unerwione i znajduje się na nich mnóstwo punktów akupresurowych, które można masować i nakłuwać. Jeśli chcielibyście badać prawą małżowinę to dowiecie się o stanie lewej nerki, ale też o nerce matki! Przy lewej - to macie informację o prawej nerce i też o nerkach ojca.
Przejawem dobrej energii w nerkach są piękne, mocne brwi.
Ciekawostka: jeśli uszy są bardzo blisko czaszki to znaczy, że macie dożyć naprawdę sędziwego wieku.
Choroby nerek
Zależność między nerkami a krwią - niedokrwistość (anemia).
Lecząc niedobory we krwi zawsze też trzeba wspomagać: żołądek, śledzionę i wątrobę. Współczesna medycyna ogranicza się do podawania preparatów z żelaza, witamin, transfuzji krwi. Jest to leczenie objawowe i powierzchowne, które może złagodzić objawy, ale nie usunie przyczyny.
Co na to Medycyna Chińska?
Otóż należy stosować przez dłuższy czas energetyzujące nerki pożywienie, wzmacniać nerki, usunąć zastój w żołądku, śledzionie i wątrobie.
Co się więc zaleca?
- wypijanie około 100 g czerwonego wytrawnego wina, w którym moczyły się przez 10 dni daktyle (na 1 butelkę 12 dkg daktyli)
- spożywanie gotowanego 3-6 godzin bulionu z mięsa wołowego, kury lub ryb z dodatkiem świeżych warzyw, ziół (tymianek, rozmaryn) aby ogrzać nerki i krew
- wskazane są także: marchew, ziemniaki, szpinak, dynia, koper, czereśnie i jajka
- stosowanie moksy
- wywary z grzybów (szczególnie chińskich), które mają działanie oczyszczające i wspomagające nerki..
W dzisiejszych czasach wiele osób ma niedobór ciepła w tym narządzie - tzw. zimne nerki.
Z czego to wynika?
Na chwilę wrócę do poprzednich artykułów na blogu o jelicie grubym.
Otóż nerki pozostają w opozycji do jelita grubego. Znaczy to, że jeśli mamy niedobór ciepła w nerkach, to jego nadmiar występuje w jelicie grubym powodując tu z kolei nadmiar, któremu towarzyszą tzw. suche zaparcia i ból dolnego odcinka kręgosłupa. W takim przypadku należy zwiększyć perystaltykę jelit.
Ale ponieważ stan energetyczny nerek wpływa na śledzionę to jeśli słaba śledziona dostaje od zimnych nerek substancję wychłodzoną to sama też produkuje zimny i wilgotny śluz. Ten natomiast w jelicie grubym wywoła zaparcia ale rozluźnione, których nie łatwo się pozbyć bo są lepkie. W tym wypadku nie wolno podawać środków przeczyszczających, które jeszcze bardziej nawilżą jelito grube.
Jak widać nerki są ściśle związane też z innymi narządami, należy więc bardzo dbać o równowagę w całym organizmie.
O innych problemach związanych z nerkami w następnych artykułach.
A teraz jeszcze kilka zasad jak wzmacniać nerki:
1. Pożywienie zimą ma być ciepłe i energetyczne: zwłaszcza zupy mają być długo gotowane z dużą ilością ziół i warzyw. Od czasu do czasu można też ugotować mięso wołowe z dużą ilością tymianku.
2. Ciemna fasola - nerki bardzo ją lubią - dodawaj ją do różnych potraw a wywar koniecznie wypij. Podobnie działają grzyby i orzechy pistacjowe.
3. Kawa zbożowa z dodatkiem jaśminu - doskonale rozgrzewa nerki
4. Miód - uwalnia od toksyn w nerkach
5. W kuchni nie powinno zabraknąć: tymianku, bazylii, pieprzu ziołowego, ziela angielskiego, selera, pietruszki.
6. Zima i chore nerki - to rezygnacja z surowego i zimnego pożywienia, bananów i cytrusów.
7. W poprzednich postach podałam czas godzinowy poszczególnych organów. To jest mądrość wypracowana przez Chińczyków przez wieki. Żyjcie więc w zgodzie z tym zegarem biologicznym: nie chodźcie spać po północy bo wówczas wasza energia życiowa szybciej wypala się.
8. Zimą szczególnie należy okrywać i ocieplać okolicę lędźwiową. Dotyczy to zwłaszcza kobiet podczas okresu gdyż energia nerek w tym czasie jest bardzo słaba. Dlatego kilka dni przed miesiączką należy pić herbaty ( nie czarne, ani zielone!), ale z suszonych wcześniej skórek mandarynek i pomarańczy. Okres jest czasem zastoju u kobiety i tylko pewne owoce (skórki) czy herbaty kwiatowe mogą rozproszyć stagnację (dlatego w tym czasie mężczyzna powinien kupić jej kwiaty!!!!!!!!!!!!!!!)
9. Higiena psychiczna jest szalenie ważna w odniesieniu do nerek - o tym będę jeszcze pisać.
10. Nerkami rządzi żywioł Wody. Gdy mamy dobrą energetykę nerek to jesteśmy jak woda: łagodni, delikatni ale jednocześnie silni, wytrwali, cierpliwi i nie musimy niczego udowadniać. Mądrość osób z silnym żywiołem Wody jest jakby ponadczasowa i wynika z ich natury.
11. Naucz się właściwie oddychać!!
Na koniec dziś taka konkluzja, powtarzana nie raz, ale może w końcu stanie się dla Was prawdą i drogowskazem w życiu. To co piszę nie jest tylko moją filozofią, ale też wiedzą bardzo dawną, mówiącą o związku między ciałem a umysłem i między psychiką a systemem odpornościowym. Nasze organy nie są oddzielnie porozwieszane, jak na drzewie, ale stanowią silny, spójny, powiązany ze sobą system - reagujący wzajemnie na siebie.
Dlatego cieszy mnie, że niektóre umysły medyczne wyszły w reszcie poza doktrynalne myślenie i zaczęły dostrzegać te związki i może takie myślenie i szukanie równowagi w sobie i swoim ciele umożliwi nam prawdziwy powrót do zdrowia - bo to właśnie nasze ciało - ten posłaniec życia - daje nam nieustanne wskazówki.
Czego życzę wszystkim myślącym
Pozdrawiam
Basia
Na specjalne życzenie - kilku osób - następnym razem - będzie mowa - o - PROSTACIE.
Nerki są źródłem siły życiowej, młodości i zdrowia.
W/g Medycyny Chińskiej są też odpowiedzialne za energię, z jaką przychodzimy na świat, są związane z żywiołem Wody, a smak, przy pomocy którego można je diagnozować to smak słony.
Pisząc o Nerkach mam na myśli cały układ moczowo-płciowy i układ rozrodczy.
Temat więc ogromny. Od jakości nerek zależy nasz potencjał życiowy, ten, z którym przychodzimy na świat, który został nam przekazany przez rodziców i jest on niezależny od naszych działań oraz ten, który pozyskujemy z pożywienia, powietrza i naszego umysłu.
W Chińskiej Medycynie rozróżnia się prawą i lewą nerkę w zakresie ich czynności, czego nie ma w medycynie oficjalnej.
Prawa nerka to energia zaczerpnięta od ojca: magazynuje ciepło. Jest też odpowiedzialna za popęd płciowy! Co to znaczy? Jeśli spada energia - w prawej nerce zaczyna brakować ciepła, który to brak natychmiast odczuwa śledziona (staje się wilgotna, niewydolna i w zastoju). Tak więc krążenie płciowe jest szczególnie związane z ciepłem pochodzącym z prawej nerki. Objawem wychłodzenia tej nerki jest niskie ciśnienie, które, oprócz powyższego, może też świadczyć o spożywaniu w nadmiarze surowizny, owoców (szczególnie zamorskich) oraz piciu zimnych napojów, do tego też dochodzi spożywanie nadmiaru soli.
Lewa nerka: jest energią chłodzącą i odświeżającą. Pozostaje w ścisłym związku z wydzielinami pochwowymi i z nasieniem męskim. Kobieta z osłabioną lewą nerką ma np. zbyt male nawilżenie pochwy podczas stosunku. Jak więc widzimy: problemy jakości nasienia i komfortu podczas współżycia nie zawsze leczymy pigułkami czy nawilżaczami, bo gł. problem to niewłaściwa energia w nerkach.
Jest to tak: gdy lewa nerka jest zbyt słaba - czujemy się zbyt rozgrzani, gdy prawa - zbyt wyziębieni.
Nerki też kontrolują: kości, krew i układ odpornościowy. Odpowiadają więc też za stan naszych zębów i paznokci. Dla przykładu: zapalenie stawów czy rozmiękczenie kości to wynik osłabienia nerek. Próchnica, wypadanie zębów - to też nerki. Włosy mocne, błyszczące, połyskliwe - to bardzo dobry objaw świadczący o sile śledziony i nerek.
Tu rada dla Pań: nigdy nie myjcie włosów w czasie okresu, starajcie się nie używać henny bo zawiera zbyt wiele rtęci. Jeśli mamy słabe włosy, łamliwe zęby i paznokcie, do tego płytki pępek - to źle.
Nerki to jedyny organ, w którym niemożliwy jest nadmiar. Rodzimy się bowiem z określonym bagażem energii nerkowej i z każdym dniem tej energii nam ubywa. Jeśli poprzez właściwe działanie uda nam się opóźnić ten proces - żyjemy dłużej ciesząc się zdrowiem i młodością.
Tu znowu uwaga: o zapobieganiu ciąży. Jest to problem bowiem posiadanie dzieci to sprawa karmiczna. Jeżeli pozostajemy w związkach karmicznych z duszami dzieci - musimy dać im możliwość do narodzin. To pewnego rodzaju odpowiedzialność. jak długo jeszcze będziemy podlegać tym związkom - tak długo nie będzie 100%ej metody zapobiegania. Środki ziołowe mogą zaburzać równowagę ciała, pastylki, spiralki - nie raz okazały się nieprzydatne, a wkładki mogą powodować krwawienie. Jeśli używacie wkładek możecie mieć tendencję do trądziku wokół ust czyli permanentny stan zapalny w organizmie.
Wiedza o cyklach i ostrożność - to inny rodzaj możliwości zapobiegania!
Słowo o okresach rozrodczych. Najkorzystniejszym okresem jest zima. Najmniej korzystne są miesiące letnie a średnio korzystne to wiosenne i jesienne. Znaczy to, że dziecko poczęte późną jesienią lub zimą rodzi się z największą energią życiową. To wskazówka dla kobiet, które maja problemy z donoszeniem i urodzeniem potomstwa. Jak poznać dziecko ze słabą energią? Po odcięciu pępowiny: kikut nie zostaje wciągnięty tylko formuje się tzw. pępek na zewnątrz (często pojawia się przepuklina pępkowa). Te dzieci mogą mieć odstające uszy i otwarte usta, skóra może być "marmurkowa", mają też skłonność do krzywicy i słabszą jakość krwi.
Po tym jednym przykładzie nie muszę chyba przekonywać jak ważną rolę pełnią nerki w naszym ustroju. To, jakim bagażem energii dysponowali nasi rodzice - takie mamy nerki : gdy był słaby i do tego dodamy złe odżywianie, przewlekłe choroby, utratę krwi, ekscesy seksualne, to zamiast zdrowego "zucha" rodzi nam się słabe i chorowite dziecko.
Pożywienie o smaku słonym jest ukierunkowane w stronę nerek.
Ale:
- jeśli silnie odczuwamy potrzebę solenia - to mamy niedobór w nerkach
- jeśli mamy niechęć do solenia - to nerki zablokowane.
Jak wszędzie i tu obowiązuje zasada równowagi. Pamiętajmy o tym, że to co jest lekiem może być trucizną, jeśli używamy go w nadmiarze.
W naszej sferze klimatycznej trudno znaleźć naturalne produkty do wzmacniania nerek. Nie ma, tak jak w Chinach czy Tybecie, skorupy żółwia, poroża jelenia czy kości jaków. Ale można je zastąpić.
Oto przepisy na wzmocnienie nerek i kości.
1. 3 kg kości wołowych zalać 3 litrami wody, dodać dużą cebulę i 5 goździków. Gotuje się to długo, nawet kilka dni (z przerwami) aż kości rozgotują się na żelatynę. Ewentualnie przecedzić, trzymać w lodówce. Pić codziennie po 2 łyżki do herbaty.
2.. Prosty sposób z jajkami. Sparzone wrzątkiem i wysuszone skorupki jaj zmielić w młynku. Spożywać po 1/2 łyżeczki, popijać bardzo ciepłą, przegotowaną wodą. Skorupki trzymać w lodówce.
3. Alkoholem, który wspaniale działa na nerki jest wódka ryżowa - sake
Oto przepis: 100 g czarnej fasoli namoczyć w zimnej wodzie przez noc. Rano wodę zlać, dodać do niej porcję kurczaka (mięso ma być tylko przykryte przez wodę) i wlać 2 litry sake. Gotować 4 godziny. Pić tylko wywar 2 razy dziennie po małej filiżance, resztę trzymać w lodówce.
4. Teraz przepis na osteoporozę, po złamaniach, wzmacniający włosy, zęby i paznokcie (nota bene: smakuje jak ajerkoniak):
-14 wiejskich, białych, świeżutkich jaj - dokładnie umyć
- z 2 kg cytryn wycisnąć sok i zalać nim całe jajka
- wstawić do lodówki, przykryć gazą
- codziennie obracać je na drugą stronę, sprawdzać czy już się rozpuszczają, jeśli tak, to rozkruszyć je do końca i zmiksować, następnie przecedzić przez gęste sito
- dodać 1 kg miodu jasnego i dolać (powoli) 250 ml spirytusu lub 1/2 butelki koniaku.
Uwaga: do jajek z sokiem cytrynowym można też dodać (jeśli macie) 3-4 muszle morskie. Zamiast spirytusu można użyć 2 butelki czerwonego wina Egri Bicaver (bycza krew). W tym układzie będzie też zasilane serce.
Napój należy przelać do butelek i trzymać w chłodnym i ciemnym miejscu. Pić 3 razy dziennie - ostatni kieliszek przed snem.
Uszy - są wyrazem nerek. Prawe ucho to stan lewej nerki, lewe ucho - to prawa nerka.
Uszy są mocno unerwione i znajduje się na nich mnóstwo punktów akupresurowych, które można masować i nakłuwać. Jeśli chcielibyście badać prawą małżowinę to dowiecie się o stanie lewej nerki, ale też o nerce matki! Przy lewej - to macie informację o prawej nerce i też o nerkach ojca.
Przejawem dobrej energii w nerkach są piękne, mocne brwi.
Ciekawostka: jeśli uszy są bardzo blisko czaszki to znaczy, że macie dożyć naprawdę sędziwego wieku.
Choroby nerek
Zależność między nerkami a krwią - niedokrwistość (anemia).
Lecząc niedobory we krwi zawsze też trzeba wspomagać: żołądek, śledzionę i wątrobę. Współczesna medycyna ogranicza się do podawania preparatów z żelaza, witamin, transfuzji krwi. Jest to leczenie objawowe i powierzchowne, które może złagodzić objawy, ale nie usunie przyczyny.
Co na to Medycyna Chińska?
Otóż należy stosować przez dłuższy czas energetyzujące nerki pożywienie, wzmacniać nerki, usunąć zastój w żołądku, śledzionie i wątrobie.
Co się więc zaleca?
- wypijanie około 100 g czerwonego wytrawnego wina, w którym moczyły się przez 10 dni daktyle (na 1 butelkę 12 dkg daktyli)
- spożywanie gotowanego 3-6 godzin bulionu z mięsa wołowego, kury lub ryb z dodatkiem świeżych warzyw, ziół (tymianek, rozmaryn) aby ogrzać nerki i krew
- wskazane są także: marchew, ziemniaki, szpinak, dynia, koper, czereśnie i jajka
- stosowanie moksy
- wywary z grzybów (szczególnie chińskich), które mają działanie oczyszczające i wspomagające nerki..
W dzisiejszych czasach wiele osób ma niedobór ciepła w tym narządzie - tzw. zimne nerki.
Z czego to wynika?
Na chwilę wrócę do poprzednich artykułów na blogu o jelicie grubym.
Otóż nerki pozostają w opozycji do jelita grubego. Znaczy to, że jeśli mamy niedobór ciepła w nerkach, to jego nadmiar występuje w jelicie grubym powodując tu z kolei nadmiar, któremu towarzyszą tzw. suche zaparcia i ból dolnego odcinka kręgosłupa. W takim przypadku należy zwiększyć perystaltykę jelit.
Ale ponieważ stan energetyczny nerek wpływa na śledzionę to jeśli słaba śledziona dostaje od zimnych nerek substancję wychłodzoną to sama też produkuje zimny i wilgotny śluz. Ten natomiast w jelicie grubym wywoła zaparcia ale rozluźnione, których nie łatwo się pozbyć bo są lepkie. W tym wypadku nie wolno podawać środków przeczyszczających, które jeszcze bardziej nawilżą jelito grube.
Jak widać nerki są ściśle związane też z innymi narządami, należy więc bardzo dbać o równowagę w całym organizmie.
O innych problemach związanych z nerkami w następnych artykułach.
A teraz jeszcze kilka zasad jak wzmacniać nerki:
1. Pożywienie zimą ma być ciepłe i energetyczne: zwłaszcza zupy mają być długo gotowane z dużą ilością ziół i warzyw. Od czasu do czasu można też ugotować mięso wołowe z dużą ilością tymianku.
2. Ciemna fasola - nerki bardzo ją lubią - dodawaj ją do różnych potraw a wywar koniecznie wypij. Podobnie działają grzyby i orzechy pistacjowe.
3. Kawa zbożowa z dodatkiem jaśminu - doskonale rozgrzewa nerki
4. Miód - uwalnia od toksyn w nerkach
5. W kuchni nie powinno zabraknąć: tymianku, bazylii, pieprzu ziołowego, ziela angielskiego, selera, pietruszki.
6. Zima i chore nerki - to rezygnacja z surowego i zimnego pożywienia, bananów i cytrusów.
7. W poprzednich postach podałam czas godzinowy poszczególnych organów. To jest mądrość wypracowana przez Chińczyków przez wieki. Żyjcie więc w zgodzie z tym zegarem biologicznym: nie chodźcie spać po północy bo wówczas wasza energia życiowa szybciej wypala się.
8. Zimą szczególnie należy okrywać i ocieplać okolicę lędźwiową. Dotyczy to zwłaszcza kobiet podczas okresu gdyż energia nerek w tym czasie jest bardzo słaba. Dlatego kilka dni przed miesiączką należy pić herbaty ( nie czarne, ani zielone!), ale z suszonych wcześniej skórek mandarynek i pomarańczy. Okres jest czasem zastoju u kobiety i tylko pewne owoce (skórki) czy herbaty kwiatowe mogą rozproszyć stagnację (dlatego w tym czasie mężczyzna powinien kupić jej kwiaty!!!!!!!!!!!!!!!)
9. Higiena psychiczna jest szalenie ważna w odniesieniu do nerek - o tym będę jeszcze pisać.
10. Nerkami rządzi żywioł Wody. Gdy mamy dobrą energetykę nerek to jesteśmy jak woda: łagodni, delikatni ale jednocześnie silni, wytrwali, cierpliwi i nie musimy niczego udowadniać. Mądrość osób z silnym żywiołem Wody jest jakby ponadczasowa i wynika z ich natury.
11. Naucz się właściwie oddychać!!
Na koniec dziś taka konkluzja, powtarzana nie raz, ale może w końcu stanie się dla Was prawdą i drogowskazem w życiu. To co piszę nie jest tylko moją filozofią, ale też wiedzą bardzo dawną, mówiącą o związku między ciałem a umysłem i między psychiką a systemem odpornościowym. Nasze organy nie są oddzielnie porozwieszane, jak na drzewie, ale stanowią silny, spójny, powiązany ze sobą system - reagujący wzajemnie na siebie.
Dlatego cieszy mnie, że niektóre umysły medyczne wyszły w reszcie poza doktrynalne myślenie i zaczęły dostrzegać te związki i może takie myślenie i szukanie równowagi w sobie i swoim ciele umożliwi nam prawdziwy powrót do zdrowia - bo to właśnie nasze ciało - ten posłaniec życia - daje nam nieustanne wskazówki.
Czego życzę wszystkim myślącym
Pozdrawiam
Basia
Na specjalne życzenie - kilku osób - następnym razem - będzie mowa - o - PROSTACIE.
Komentarze
Prześlij komentarz